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健康十訓

10月26、27日は浜松へ研修へ行ってきました。今回も手法、経営、方向性について学びがありました。
一日目の研修後は親睦会があるのですが、居酒屋(花の舞)さんに面白い言葉がありました。

健康十訓

  1. 少肉多菜
  2. 少塩多酢
  3. 少糖多果
  4. 少食多噛
  5. 少衣多浴
  6. 少言多行
  7. 少欲多施
  8. 少憂多眠
  9. 少車多歩
  10. 少憤多笑

江戸時代の俳人横井也有の言葉であろうと言われています。
現代でも病院に行くと言われる事ですよね。
彼の作は、化物の正体見たり枯尾花(ススキの穂)も有名ですよ。

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