秋？ 冬？
秋の気配も深まってきました。
まぁ、１１月なので当然といえば当然ですね。
雪が降ってもおかしくない時期ですが、全くそんな気配もありません。
最近は地球温暖化を肌で感じます！
季節の変わり目で、昼間と朝、夜の温度差がありますし、ここ数日は曇りで湿度が高かったり、小雨が降ったり、秋晴れだったり、目まぐるしく天候も変化しています。
体が受ける影響も大きいです。
こんな時期は、不調になりやすいので、ゆっくりお風呂に入って、ゆっくり休むことが一番大事だと思います。
自分の体を大切にしましょう！
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