全身の疲れ・肩こり・首こり－（２）
全身の疲れ・肩こり・首こり－（２） 43歳 女性 福岡市 中央区 唐人町
本日で3回目の来院。
首こり・肩こりが、かなり減っているそうです(^^)それにともない疲労も感じなくなってきており全体的に好調だそです(^^)
初回は全身が緊張しているため、力の抜き方を忘れてしまったかのようでした。
本日は、意識的に脱力することができるようでした！
以前は緊張した状態が当たり前になっていたと思います。
緊張を抜くことが出来ない人は、寝ているときに奥歯をかみしめる場合があります。
この患者さんも歯医者さんに行くと、「奥歯がすりつぶれている」と、言われるそうです。
寝ている間も無意識に力が入ってしまうので、朝起きたときもスッキリしないと思います。
ちゃんと寝ないと疲れが取れない！
これは当たり前のことですが、体のシステムが悪循環になると、ちゃんと寝れないのでますます体調が悪い方向に進んでしまいます。
悪い連鎖をどこかで断ち切り、リセットする必要があります。
体にマイナスなことを減らして、体にプラスなことを増やす！
姿勢、睡眠、入浴、食事、水分、ストレッチ、呼吸、脱力、枕などなど日常的なことでも意識すればいろいろあります。
ぜひ1つ2つでも出来る事から始めてください！
行動だけが現実を変えると思います。
この患者さんは、施術中に脱力して寝てしまいました。
これはとても良い傾向です！
慢性疲労・慢性首こり・自律神経失調症の患者さんが施術中に寝れるようになるなるのは、自律神経のバランスが整ってきている証拠です！
肩こり・首こりは解消することができます。
ご相談ください！
福岡県・福岡市・中央区・城南区・博多区・早良区・東区・南区・西区・六本松・整体・輝国・草香江・鳥飼・別府・茶山・七隈・赤坂・大濠・桜坂・薬院・平尾・田島・浄水通・天神・首凝り・肩凝り・背中の凝り・腰痛・不定愁訴・自律神経失調症・慢性の疲れ・オスグッド・
慢性の肩こり・六本松の整体
