首こり・肩こり
首こり・肩こり
４３歳 女性
福岡市 早良区 原
紹介で当院に来られる。首、肩のこりがひどくて、かなり辛いようです。
検査してみると、首から肩のライン、肩甲骨の周り、背中から腰にかけてが板のようでした。
腰を緩めていくと、お腹がゴロゴロ、グルグル、キュルキュル鳴り始めました。
腸が筋肉の圧迫から開放されると活発化して不思議なほどお腹が鳴ります。
背中、肩甲骨、首と緩めていくと寝息が聞こえてきました。全身の筋肉が弛緩して緊張もほぐれたようです(^^)
日常のダメージが蓄積しているようなので、シンプルで効果大の首ストレッチ、肩甲骨ストレッチ、逆複式呼吸の３つを毎日やってもらうようにしました。
病気でもないし、ケガしているわけでもなく全体的な循環の乱れが原因なので必ず回復していくと思います(^^)
首こり・肩こりでお困りの方はご相談ください！
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