ゴルフ肘 （肘が痛い）
ゴルフ肘 （肘が痛い） ４２歳 男性 福岡市博多区祇園
ゴルフが好きで週２～３回は、打ちっぱなしに行っていたそうです。
１回で５００球も打っていたそうです！！
１年くらい前から肘痛（左）があったそうです。
左肘は痛いがウエイトトレーニングでバーベルを挙げたときから両肘が痛くなったそうです・・・
整形外科や鍼灸で治療するが、なかなか改善しないようです。
当院へはHPを見て来られました。
肘を曲げたり伸ばしたりするだけでも痛いようです。
肘関節がズレないようにサポートしたまま曲げ伸ばしすると痛みは出ませんでした。
なんで痛くないのか不思議そうでした(^^)
この患者さんは、肘の曲げ伸ばしのとき無意識にねじる癖がありました！
バーベルを挙げた時もねじってしまったと思います。
そういった無意識の癖を修正するだけでも、痛みは無くなったり、大きく減少したりします。
癖の修正と平行して５００球も打っていたダメージも取っていかなければなりません。
そうしないと一時的に肘痛が消えても、すぐ再発するからです。
ゴルフ肘になる人もテニス肘になる人も、同じ動作だけが続く練習を長時間する人が多いです。
それは肘にものすごい疲労を溜め込むことになるので色々な種類の練習をしたほうがよいです。
またプロ野球のピッチャーが肘に違和感があると登板しないように、少しでも肘痛があるときは練習しないほうが賢明です。
この患者さんは次回の予約も入れていかれました。
短期で回復できるように全力で施術したいと思います。
テニス肘・ゴルフ肘・オスグッド・有痛性外脛骨・
半月板損傷・腰痛・首痛・首凝り・肩凝り・疲労は、
ご相談下さい。
