足首の捻挫
足首の捻挫 59歳 女性
福岡市 中央区 輝国
左の足首が、痛々しく腫れ上がっていました。歩いている時に、グキッとくじいたそうです。体重がかかると、ズキッと痛みが走るようです。
捻挫によって足首の関節がズレて、神経を圧迫しているようです。ひざ下～足先まで筋肉を緩めてから、足首の関節のズレを止めました。寝た状態で足首を動かしても痛みはなくなりました。痛々しい腫れも、残り３０％程になりました。立って体重をかけると、まだ痛みがあるようなので、立った状態で関節のズレを止めました。これで体重をかけても痛みはなくなりました。
腫れは完全には解消しませんでしたが、明日になれば、ほとんどなくなると思います。
整体で足首の捻挫が・・・？
と、思われるかもしれませんが、大丈夫です！
湿布と電気治療よりも、早く痛みと腫れが改善します。もちろん、捻挫は対象にしていない整体院もあるので注意してくださいね！
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