足がつる・ふくらはぎ痛－②
足がつる・ふくらはぎ痛－② 71歳 女性 福岡市中央区赤坂
ふくらはぎの圧痛（押すと痛いこと）が、ずいぶん和らいでいるそうです(^^)
触るとまだ硬いのですが、夜中に足がつることもないそうです。
全身が硬い状態なので、お風呂に１日２回入ってもらうようにしています。
今までは、ほとんどシャワーで入浴しても「カラスの行水」だったそうです。
ゆっくり湯船につかる習慣がなかったようです。
温熱効果に水圧効果もあり筋肉を緩めてくれるので入らないは、損だと思います。
治療と思ってゆっくり入ってもらうようにしてもらいました。
その効果もあり回復スピードが早いです(^^)
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