福岡中央整体-福岡市中央区の痛み・しびれ専門院／オスグット病-福岡研究所

頭痛－①

頭痛のためＣＴ、ＭＲＩの検査を受けたが異常なし
という方は多いと思います。

頭痛は血液循環が悪くなり酸欠状態で起こります。

一般的には、緊張型頭痛と言わているものです。

　
福岡市・中央区・城南区・早良区・博多区・西区・南区・東区
の頭痛・偏頭痛・頭が痛い・首こり・肩こり・腰痛・慢性腰痛・
坐骨神経痛・オスグッド・不眠・不定愁訴はご相談下さい！

タンパク質

筋肉、皮膚、爪、髪の毛、血液、血管などはタンパク質が
原材料です。

タンパク質が不足すると、貧血になったり、疲れやすくなっ
たり、腰痛・肩こりにもなります。

タンパク質が不足すると筋肉や筋膜が癒着（ゆちゃく）して
しまい動きが制限されて痛みがでます！

再発しやすい腰痛などはタンパク質不足を疑ってみるといい
でしょう。

ごはん、パン、めん類などの炭水化物は過剰に食べますが
タンパク質不足の人は以外に多いのです！

　
福岡県・福岡市・中央区・城南区・早良区・東区・南区・西区・
博多区の頭痛・首こり・肩こり・頸椎症・腰痛・慢性腰痛・
急性腰痛・坐骨神経痛・オスグット病・成長痛はご相談下さい！

腰痛

原因不明の腰痛には、精神的な問題・ストレスが深く
関わっているケースが多いとされています。

なぜストレスが腰痛の原因となるのか？

脳の中で情報をやり取りする神経伝達物質というものが
あります。

ストレスを受け続けると、この神経伝達物質の分泌に異常
が生じます。

その結果、脳と体の間で正確に情報が伝わらなくなります。

すると脳が誤作動を起こし、ほんの小さな痛みを大きな痛
みとして認識してしまいます。

これらの腰痛は、ストレスで胃が痛くなるのと同じで心身症
の１つと考えられています！

　
福岡県・福岡市・中央区・城南区・早良区・西区・南区・東区・
博多区の頭痛・首こり・肩こり・頸椎ヘルニア・腰痛・慢性腰痛
・急性腰痛・ぎっくり腰・坐骨神経痛・オスグット病はご相談下さい！

腰痛

腰痛の原因にもいろいろありますが、忘れてならない
ものの１つにトリガーポイントというものがあります。

トリガーポイントとは、痛みの引き金となるシコリのこと
です。

これは、腰痛だけでなく手のシビレ、足のシビレ、頭痛
など多くの痛み・シビレの原因や不調の原因になります。

ＮＨＫの「ためしてガッテン」でも紹介されています。

　
福岡県・福岡市・中央区・城南区・早良区・西区・南区・
東区・博多区・の頭痛・肩こり・腰痛・坐骨神経痛・ヘルニア
・ぎっくり腰・オスグット病はご相談下さい。

腰痛

病院で治療しても治りにくい腰痛や、レントゲン・ＭＲＩ
で異常なしだが腰が痛い人は筋肉が原因の場合が多
いです。

レントゲンやＭＲＩは骨の異常や腫瘍の有無は分かりま
すが、筋肉の異常は分かりません。

それが盲点になっている腰痛が多いのです！

　
福岡県・福岡市・中央区・城南区・早良区・西区・南区・
東区・博多区の頭痛・肩こり・腰痛・坐骨神経痛・ヘルニア
・ぎっくり腰・オスグット病はご相談下さい。

腰痛

腰痛の人は、お腹も硬い場合が多いです。

腰と腹は表と裏の関係なので、お互いに影響
しあいます。

お腹の筋肉だけでなく内臓まで硬くなっている
が自覚症状もないので気づいていない人は多
いです。

内臓が硬いということは、病気ではないが未病
と考えていいと思います。

　
福岡県・福岡市・中央区・城南区・早良区の
頭痛・肩こり・腰痛・坐骨神経痛・ヘルニア・
ぎっくり腰・オスグット病はご相談下さい！

腰痛

慢性の腰痛の人は、腰の骨が痛いと感じる時が
あると思います。

骨盤を動かしたり、腰骨を支えているのは筋肉
なので、腰痛は筋肉が絡んでいる場合が多いです。

腰痛を分かりやすく説明する例として成長痛を例に
出したいと思います。

成長痛の１つにオスグット病というものがあります。

太ももの筋肉は、膝下の骨に最後くっつきます。

太ももの筋繊維が癒着（ゆちゃく）して固まると、伸び
にくくなります。

その分、膝下の骨は引っ張られ続けます！

すると膝下の骨の周辺が炎症してきたり、骨が変形し
たりします。

これがオスグット病ですが、腰痛も同じことが起こって
います！

　
福岡県・福岡市・中央区・城南区・早良区・東区・西区・
南区・博多区の腰痛・慢性腰痛・ぎっくり腰・腰椎ヘルニア
・腰の違和感はご相談下さい！

腰痛

慢性の腰痛でツライ患者さんは、腰の筋肉を触ると
筋繊維が癒着（ゆちゃく）して固まっているケースが
ほとんどです。

日常の動作で腰が痛いのは、癒着した筋肉は伸びな
いので骨が引っ張られる形になります。

その結果、背骨がゆがんだり、腰痛が起こったりします！

腰の筋肉が癒着する原因としては、

①　悪い姿勢による腰への負担
②　ストレスによる血管収縮
③　筋肉の材料であるタンパク質の不足

この①、②、③が絡み合い悪循環が起きて慢性の腰痛に
なります！

　
福岡県・福岡市・中央区・城南区・早良区・西区・南区・東区・博多区
の腰痛・慢性腰痛・ぎっくり腰・腰椎椎間板ヘルニアはご相談下さい！

夏休みになって・・・

夏休みになってオスグット病で来院する小、中学生が多く
なりました。

その中の一人、T君は小学５年生からオスグット病になって、
現在高校１年生ですが今だにオスグット病の痛みがあるそう
です。

病院で電気治療やアイシングを受けていたそうですが、５年以上
もオスグット病で苦しんでいたことになります・・・・。

オスグット病はキチンとした知識・技術があれば、改善するのに
何年もかかりませんのでご安心下さい！

　
オスグット病（オスグッド病・成長痛・膝痛）はご相談下さい。

「春が眠いのは・・・」

春になると眠気やだるさが気になる人が多いと思います。

昔から春は三寒四温といいますが、暖かかったり寒かったり
目まぐるしく変化します。

前日と今日の温度差が10度もあるなんてこともおこります。

暖かい日は体の熱を放出するために血管は広がり、寒い日
は熱が放出しないように血管は縮みます。

こういった体の微調整を行っているのは自律神経ですが、
三寒四温が激しすぎたり、何度も繰り返されると自律神経も
対応しきれずに体の微調整が上手くできなくなり、眠気やだるさ
といった「ドヨーン」とした不調不快が起こってしまいます。

こんな時は頑張らないことが大事です！

でも、だらけ過ぎは逆効果なので規則正しくも大事です(^^)