領収書の整理や帳簿などの事務処理が1週間分
も溜まるとたいへんですね。

「やる気も失せる」とはこのことを言うのでしょうか(^^)

毎日10分やるのが基本でしょうか。

この1週間は、尿管結石でダウンしたり、勉強会に参加
したり、そのため1日の患者さんの数が急増してしまったり、
で事務処理が溜まってしまいました・・・。

体も同じで老廃物やストレスを溜めすぎると収拾がつかな
くなり、痛みとして体にでたり心のバランスが崩れたりします。

毎日10分の自己療法やストレッチを行うと、老廃物・ストレス
の量が変化してくるので快適に過ごせますね!





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