腰痛の大きな原因は、患部の筋肉が異常収縮することです。

しかし、根本の原因をを探っていくと次のようになります。

患部の異常収縮←血流障害←毛細血管の収縮←交感神経の優位←自律神経の乱れ

自律神経の調子が良くなると血流が改善し神経や筋肉の組織に

酸素と必要な栄養素が届き、老廃物が排出されます。

その好循環が続くと腰痛は改善します。

また不良姿勢、運動不足、食生活の問題、偏食、浅い呼吸、ストレス

などでも血流障害がおこり腰痛の原因となります。





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