右の股関節（内股の部分）が痛くて、足を引きずるように

して来院されました。

数年、慢性的に股関節の調子が良くないそうです。

この3,4日は、特に調子が悪く、ネットで当院をみて来院

されました。

検査すると、股関節のかみ合わせが悪く、ズレが生じて

いました。

股関節まわりの筋肉も異常収縮しており、股関節の動き

を制限していました。

内股の部分だけでなく、裏側のお尻の関節、筋肉も

固まっており痛みや歩きにくさの原因と思われます。

施術後は、かなりスムーズに足が上がるようになり、

足を引きずらなくても歩けるようになりました！

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左の股関節が痛くて、足を引きずるように来院される。

股関節はちょっと触るだけで痛みがある状態。

10年前にハイヒールで転びそうになった時に踏ん張り、グキッと股関節がなっ

て から調子が悪いそうです。

股関節の痛みを、だましだまし生活してきたが、この2,3日が最も痛いそうで

歩くのも辛そうです・・・。

股関節痛は、股関節まわりの筋肉が固まって関節が動かなくなり起こります。

股関節の痛みがあると、どうしても安静に動かさないようにしてしまいま

すが、動かさないとドンドンドンドン固まっていくのが股関節痛の恐いと

ころです！

この患者さんは、仰向けの状態で足を伸ばすことが痛むようでした。

股関節の周辺が固まり癒着（ゆちゃく）していると、このような痛みが出ます。

あまりに股関節の痛みが酷いので、ソフトな手技のみで痛くないように治療

していきました。

施術後は院内を歩く程度なら痛みがなくなりました。

1週間後に再来院の予定となりました。

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５，６年前から左の股関節が痛く、痛みの強弱はあるものの、基本的にはいつも痛みを感じているそうです。歩くときの姿勢は、左の股関節をかばい右足中心の歩き方で左右の歩幅もずいぶん差があります。胡坐（あぐら）してもらうと、右足に比べ左足は床からの高さが倍くらいあり、ほとんど外に開けない状態です。

どんな時に、どんな痛みが、どこにあるか、お聞きすると歩くなどして体重がかかった時に、ズキッとかピリッとした痛みが、左股関節の前面や後面（お尻側）にあるようです。痛みのひどい時は、２０～３０ｍ歩いては止まり、また歩いては止まりの繰り返しで、家からすぐ近くのバス停に行くのも大変な状態のようです。

股関節は、骨盤にはまっていて体重を支えるため、立ち座りや歩く動作で絶対的に関わってきます。だから股関節が痛い方は、骨盤のズレ、背骨のねじれがある場合が多いです。

この患者さんも長い期間にわたり左をかばっての生活をせざるをえなかったので、体の左右バランス、重心がズレています。股関節まわりの筋肉も異常収縮してシコリになっています。
しかし、左右バランスを整えて筋肉を緩めると、当然楽になります！

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股関節が痛い　　　３６歳　男性

半年前より左の股関節に痛みを感じていたようです。
そのうち治るだろうと思っていたそうですが、どんど
ん股関節の可動が悪くなってしまったそうです。
車の乗り降りなどが特に痛いようです。
また、胡坐（あぐら）のポーズをすると左脚は痛くて
開けないようです。
でも可動範囲を拡げようと、胡坐（あぐら）のポーズ
でグイグイと力で拡げていたそうです。
そのせいか、最近は歩くだけでも痛いときがあるそうです。

検査すると骨盤の左右差がずいぶんとあります。
痛くないように痛くないように骨盤をそろえ、少しずつ筋肉
を緩め、股関節の可動を良くしていきました。
骨盤がズレないように止めたまま胡坐（あぐら）のポーズで
脚を開いてもらうと、左脚もかなり開くことができました(^^)

骨盤をそろえる自己療法と股関節の自己療法を伝えました。
骨盤のズレがなくなると、股関節も正常な位置に戻りやす
いので股関節の痛みは大きく減ります。
また、座るときに脚を組んだり、横座り（正座を崩した座り方）
をしないように意識してもらうようにしました。
そのうえで自己療法を続ければ、骨盤と股関節がそろい、
痛みはなくなります！

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座骨神経痛・仙腸関節炎・股関節痛

６０歳　女性

テニスをやり、とてもアクティブで明るい方です。週３回は、テニスをやっていたそうですが、最近は左側のお尻から太ももまでピリピリと電気が走り、大好きなテニスもできないそうです。

検査すると、骨盤の左右差がひどく、ご本人も左右の脚の長さの違いを自覚されていました。股関節の可動域検査をすると、左股関節は硬くて、開脚しても左股関節は痛くて開きにくいようでした。仙腸関節のズレ、股関節症が絡み合い坐骨神経が刺激されているようです。
仙骨、坐骨、腸骨、股関節は密接にバランスをとっており、１つがズレると他もズレやすくなってしまいます。

この患者さんは、足を組む常習犯(^^)だそうです。また、ヒールが大好きだそうです。足先は、ヒールの形に変形しており、踵（かかと）と、つま先の高低差がひどく踵は高く、つま先は低くなっていました。
この場合、バランスをとる為に骨盤は、背中のほうに回転してしまいます。

日常のちょっとした癖、生活習慣は、毎日のことなので良い方向へも、悪い方向へもすごい影響があります。

この方は、骨盤のズレが酷く、調整してもすぐに悪い状態に戻ってしまいます。ピリピリ感が、なかなか抜けませんでした。サラシで固定したところ楽になり、ピリピリ感も出にくくなりました。しばらくはサラシを巻いてもらうようにしました。そうすれば、体が良い状態を覚えサラシなしでもズレないようになります。
あとは、日ごろの悪い生活習慣を意識的に変えてもらうようにお話ししました。

自分では気づきにくい癖の修正！これもとても大事なことです。

★仙腸関節のブログ

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