福岡中央整体-福岡市中央区でNO.1の痛み・しびれ専門院/オスグット-福岡研究所

頭痛・顔面痛・首こり・肩こり

福岡市、中央区、草香江より来院。

この患者さんは、月に1回ほど体調が急激に悪化し肩こり・首こり
・頭痛・顔面痛・歯ぐきの痛み・極度の疲労感などに困っているとの
ことでした。

むくみやすい膝下、内臓のある腹部、いろいろな神経が出ている
首を中心に2日間施術しました。

初回施術した翌日の来院時に体調をお聞きすると、頭痛・顔面痛
・歯ぐき痛などが解消してスッキリしたとのことでした(^^)

毎月、生理前後に体調が崩れるそうなので、ホルモンバランスの
乱れ、全身の血流障害などが不調の原因と思われます。

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首こり　頭痛

この患者さんは、肩こり⇒首こり⇒頭痛というパターンで頭痛がおこる

ようです。

写真の白丸の部分にはトリガーポイントというシコリがいくつもできて

いました。

トリガーポイントとは、痛みの引き金という意味で慢性の肩こり、首こり、

頭痛の人にあります。

下の図の×印がトリガーポイントができやすい部分、赤い部分はトリガー

ポイントが原因で痛みが出やすい部分です。

首、肩のトリガーポイントの症状としては

●頭痛が頻繁にある

●目の奥が痛い

●息苦しい

●いつも首、肩が張ってツライ

●不定愁訴　体が重い、やる気が出ない

●肘や指がしびれる

など多岐にわたります。

病院や薬で頭痛・偏頭痛が改善しない場合は、トリガーポイントと

いうシコリが筋肉の深部にできているケースが非常に多いです！

ラスト図出典：『Myofascial pain and Dysfunction The Trigger Point Manual』 より引用

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首こり　不眠　自律神経失調症

２８歳　女性
福岡県　福岡市　城南区　別府

首こりで来院されました。

お話しを聞くと、仕事でストレスを強く感じることがあるようです。

体は疲れて眠りたいが、頭は冴えてしまって眠れないことが
多いそうです。

また首の強張り（こわばり）をいつも感じているそうです。

どうしても眠れない時は睡眠導入剤を頓服しているそうです。

筋肉の強張り（こわばり）があると、自律神経が不安定になります。

すると寝付きが悪くなったり、眠りが浅くなったりします。

不眠症の人は、この患者さんのように凄く首が強張っている場合
が多いです！

なぜ強張るか？と言うと、生活習慣もありますが、性格的なことも
関係していると思われます。

繊細・敏感なのです。だから、ストレスに弱い面がある場合が多い
です。

ストレスをいかに減らすかが一番大事になります。

当院はストレスを軽減させる手法を行っています。首の手法と合わせ
て行いますが、筋の強張りや精神的ストレスが抜けて途中で寝てしま
われる方が多いです(^^)

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疲労　首こり　頭痛

４０歳　女性
福岡市　早良区　西新

全身の疲労を感じており、とくに首の周りは凝りがひどいようです。

疲れすぎると頭痛も起こるそうです。

仕事は雑誌関係でとても忙しいようです。

仕事や対人関係で精神的に疲れると、交感神経が働いて全身の毛細
血管が細く収縮します。血液の循環が悪くなると酸素が不足し乳酸など
の老廃物が溜まり筋肉が収縮・硬直してしまいます。

その結果、首こり、肩こりをはじめ頭痛や全身の疲れなどが出てきます。

また無意識に体に力が入っているので、寝ても疲労が取れにくいです。

この患者さんは半日くらい仕事をすると、クタクタになり後半は集中力
がなくなるそうです。

朝、起きた時も緊張して寝ていたことを感じるそうです。

首、肩甲骨の周りなど凝りやすい所を中心に施術。

ストレスの手法も行う。

施術の後半は、軽い寝息が聞こえてきました。

リラックスして力が抜けたようです(^^)

頭痛は解消することができます。

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頭痛　体調不良

４４歳　女性　
福岡県　春日市

仕事が忙しいときは頻繁に頭痛がおこるそうです。

肩が極端に凝ったり、不眠症ぎみになることも多いそうです。

緊張性の頭痛や肩こり、不眠はストレスが原因として大きく
現代病と言われています。

体を弛緩させることが大事になります。

頭痛などは整体で調整することで解消しやすい症状の１つと
言えます。

頭痛は解消することができます。

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疲労

２８歳　女性　
福岡市　城南区　荒江

年末で仕事量が増え疲労困憊した方の来院が続いています。

頭痛、首こり、肩こり、腰痛が多いですが、もともと弱いところに
疲れは出やすいものです。

この患者さんは残業で１２時間以上のパソコン作業が連日の
ようで疲労困憊されていました。

肩こり→首こり→頭痛　というパターンが多いようです。

筋肉調整、骨盤の歪み調整をして内臓もソフトに緩めました。

全身の調整で代謝、免疫力があがり疲労が回復していきます。

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不眠　自律神経失調症

３１歳　女性
福岡県　福岡市　城南区　飯倉

仕事の後は、頭が興奮してしまい寝れない日が多いそうです。

夜中の２時や３時まで目が覚めていることもあるようです。

仕事自体の疲れだけでなく対人関係のストレスもあるそうです。

施術を受けている時も力が入っており無意識に緊張しています。

呼吸も浅く、速い状態。

施術が進むにつれて力が抜けて弛緩してきました。

ある一定量の筋肉が緩むと、精神的にもリラックスします。

心と体は相互に影響し合っているのを実感します。

施術により眠れないのが眠れるようになるケースは多いです！

睡眠導入剤を服用されていない人のほうが改善しやすい傾向
があります。

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全身疲労　体調不良

３６歳　女性
福岡市　城南区　鳥飼

最近は仕事が忙しく、休みが少ないそうです。

全身がだるく、限界ということで来院されました。

首、肩、背中、ふくらはぎがパンパンに張っています。

施術中は熟睡されていました。

施術後は、とてもスッキリしたそうです(^^)

筋肉は疲労がたまると緊張状態になり硬くなります。

すると血流が悪くなり老廃物が蓄積されていき悪循環
となります。

こういう状態では、いくら寝ても疲労は取れません。

筋肉の緊張状態を開放してあげる必要があります。

施術後の状態で、良質の睡眠をとれば回復力が違います！

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自律神経失調症

58歳　女性　　
福岡市　中央区　薬院

自律神経失調症で夏でも手足が冷たくなるそうです。

床に入ってもなかなか寝付けないので昼間に倦怠感
が出るそうです。

慢性の便秘もあり漢方薬を長く服用しているそうです。

首や肩がいつも凝った状態が続いているようです。

その他、胃が痛くなりやすかったり顔だけ汗が出たり
いろいろな症状で苦しまれているようです・・・。

どの症状も自律神経の乱れが根本にあると思われます。

整体では体のゆがみの修正、筋肉の弛緩、呼吸法、ストレス
除去などで自律神経のバランスを改善させていきます。

特に体をリラックスさせる神経が出ている首は重要な部分なの
で時間をかけて調整していきます！

　
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不眠症・自律神経失調症

不眠症　　４０歳　女性　　　福岡県　福岡市　早良区　梅林

疲れが溜まっていて眠りたいが眠れないことが多い
そうです。

不眠症は精神的なストレスで起こるケースが多いで
す。なんらかの精神的な圧迫により力が抜けない状
態が続くことで首、肩、全身が硬くなります。

そのため血管の収縮、血流不足、酸欠で頭痛を感じる
方も多くいらっしゃいます。

緊張性頭痛も不眠症も大元の原因は同じでストレス、
自律神経の乱れが絡んでいます。

この患者さんもリラックスしようにも力が抜けない状態
になっていて、施術を始めても緊張されていました。

しかし、施術が進むにつれて脱力していき寝てしまわれ
ました(^^)

施術後は、ストレス対策として自律訓練法、EFT、呼吸法
などお伝えしご自宅でもやって頂くようにしました。

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