寝違え・頸痛
福岡市 中央区 警固
５５歳 男性
３日前に寝違えたそうです。
でも、翌日は頸痛（首痛）がそれほどでもなかったのでジムでウェイトトレーニングをやったそうです(+_+)
今日は、朝起きたら首が動かせなかったようです。
歩くだけでも首に激痛が走り、身動きもままならないようです。
院内のベットに横になるときも、
「痛タタタ・・・」
という具合でした。
ゆっくりと時間をかけて丁寧に丁寧に首の筋肉を緩めていきました。
首を左回転や右回転しても激痛がなくなってから、頸椎のゆがみを修正していきました。
施術後はスムーズに首を動かせるまでになりました！
この方は、いつも手枕でテレビを見ながら眠るそうです。
これは危険です！！
首の形が崩れてしまい、頸椎ヘルニアに一直線です！
頸椎を悪くする方の共通点として、本を読みながら、テレビを見ながら眠ってしまう方が非常に多いです。
変な格好のまま寝てしまうと、頸椎が長時間にわたり負担を受けてしまいます。
やはり、仰向けでちゃんとした格好で寝るのが好ましいですね！
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