福岡市中央区と福岡市城南区の腰痛と坐骨神経痛の痺れの自律神経専門整体です。
福岡市中央区草香江 40代 女性

 

Aさんの腰痛歴は長く10年以上だそうです。

 

●日常の動作で痛い

●中腰で洗顔すると痛い

●走ると痛い

●クシャミで痛い

●寝ると、しばらく痛みがある

お話をうかがうと常に痛い状態に近いようです。

 

検査していくと骨盤の右側が悪く、特に仙骨という骨の右側が痛みの中心でした。

 

 

慢性痛と生活習慣は関係がある場合が多いです。

 

Aさんにお話をうかがうと、お風呂ではなくほとんどがシャワーだそうです。

 

慢性的に腰や首などに不調のある方は、夜にお風呂で湯船にゆっくり入ることがない方に多いと思います。

 

シャワーのみで済ますよりも、湯船に入ったほうが血液が循環して疲労がとれて体がリセットされるのでおすすめです。

 

Aさんにも、できる範囲でお風呂に入っていただくように伝えました。

 

週1のペースで何度か整体施術していき、はじめ100あった腰の痛みは、現在10~20の痛みとなっています。

 

 

 

 

 

 

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