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症例のご紹介

疲労

[疲労の症例-福岡市-整体]  慢性疲労症候群-②  福岡市中央区警固

慢性疲労症候群・全身疲労-②

福岡市 中央区 警固

51歳 女性

今日で4回目の施術。
来るたびに首の周辺が柔らかくなっています(^^)
初めて来られたときは、耳の下から鎖骨につながって
いる胸鎖乳突筋(きょうさにゅうとつきん)がピーンと
張って、首を左右に向けるのも辛い状態でした。
顎下(あごした)から喉(のど)にかけても同様に
つっぱり感がありました。
また顔色も悪く、笑顔も引きつったような感じでした。
精神安定剤を毎日飲み、気分のひどい日は睡眠
導入剤も飲まれていました。

しかし最近は、睡眠導入剤を飲まなくても大丈夫
とのことです(^^)
「精神安定剤も昨日と今日は飲まなかったんです。」
とおっしゃいました!

精神安定剤は、しばらく常用されていたのでまず半分
に減らして、自信がついたら1/4にしていくというように
少しずつ減らしていくのが望ましいとお伝えしました。

でも本人は、飲まなくても大丈夫なくらい気分が安定して
いるようです。
「こんなに楽になるなんて」と喜んでいただけて、私も
うれしいです(^^)

彼女は、笑顔も自然な感じでできるようになっています!





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[慢性疲労の症例-福岡市-整体]  体の硬い中学生  福岡市西区姪浜

体の硬い中学生

福岡市西区姪浜

14歳 男子

テニスをやっているそうで、この時期でも日焼けしています。腰や太ももなど体のあちこちが痛いそうです。とくに腰は、いつも変な感じがするそうです。

施術してみて驚きました!腰の周りの筋肉が異様に硬いです!今までみてきた患者さんのなかで1番硬いです。この硬さを言葉で表現するのは難しいですが、筋肉なのか骨なのか触っても分からない状態です。

いろいろと話を聞いてみると、小学校低学年で全身の成長痛を、小学校高学年でオスグット病を経験したそうです。オスグット病の再発予防のためにも体の柔軟性が必要です。
試しに、しゃがんでもらうとオスグット病の痛みはないようでしたが、体が小刻みにプルプルッとなっています。そうとう頑張らないと、しゃがんでいること自体が難しいようです。

【オスグッド病】・・・オスグッド福岡市研究所・・・福岡市中央区六本松の整体【オスグット病】・・・オスグット福岡研究所・・・・・福岡市中央区六本松の整体

この写真のポーズは、片手をついてないと倒れてしまいます!また、体が硬いのでかかとを床につけることができません!

首から足の先まで全身の筋肉を緩めていきました。腰や背中の筋肉は、そう簡単に緩んではくれませんでしたが、施術後はしゃがんでも苦痛でない状態にまでもっていくことができました(^^)

ストレッチ、生活上の注意点などお伝えして初回は終了としました。

成長痛、膝痛でお困りの方はご相談ください。



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【スポーツ障害の症例-福岡市-整体】  肉離れ 北九州

肉離れ

北九州

12歳 男子 小学生

オスグットの体験記」 の子ですが、右太もも前面の肉離れでの来院です。
足を引きずり気味で来たので、オスグット病再発?かとドキリとしましたが、あれ以降オスグットの痛みは全くないそうです(^^)
体育大会の練習、テニスの練習が連日ありダッシュしたときに肉離れが発症したようです。

痛くないようにソフトに調整しました。調整後は、歩いたり、しゃがんだりしても痛くない状態になりました(^^)

でも、しばらくは安静が必要です。

ストレッチさえ厳禁です!

傷口が広がり悪化します!

しゃがんでも痛くない状態になっているので、安静第一に徹っしてくれれば、今後の回復は早いと思います(^^)





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[疲労の症例-福岡市-整体]  慢性疲労症候群-①  福岡市中央区警固

慢性疲労症候群-①

福岡市 中央区 警固

51歳 女性

首筋から肩にかけて筋肉がピーンと張っています。首を左右に向けると、引っ張られ感があるようです。鎖骨の下にまでコリを感じるそうです。常に全身に倦怠感、疲労感があり、気分もどんよりしてしまい、シャッキリしないそうです。
うつ病かと思い病院に行ったところ、慢性疲労症候群と診断されて、ドッサリと薬が出たそうです。

「こんなに薬を飲んで大丈夫?」

と、疑問・不安があり、なんとか自分の自然治癒力で回復していきたいとのことです。

上半身の筋肉がガチガチなので、ゆっくり時間をかけて緊張を緩めていきました。施術中に何度も無意識に呼吸が止まってしまうので、

「息を吸ってー、吐いてー」

と、言いながら手法をかけていきました。施術後は、首、肩、鎖骨、肩甲骨の緊張が抜けていることを実感されたようです(^^)

来た時とは、目力が違います(^^)

1日2回の入浴をおすすめしました!

夜は、ぬるめの湯に首までつかるとリラックス効果大です。朝は、少し熱めのシャワーでシャッキリ効果大です。
朝夕2回の入浴術で、暑い夏の冷たいクーラーによる自律神経の乱れを整えることができます!




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[慢性疲労の症例-福岡市-整体]  全身疲労・自律神経失調症  福岡市中央区赤坂

全身疲労・自律神経失調症

福岡市 中央区 赤坂

36歳 女性

HPで当院を知り来院される。肩こりで来られたのですが、お話ししてみるといろいろな体の悩みがあるようです。

  • 夜の眠りが浅く、すぐ目が覚める
  • 気を使いすぎて、気疲れする
  • 息苦しいときがある
  • 気がつくと両肩が上がっている
  • いつも疲労感、倦怠感がある
  • 気分の良いとき、悪いときの波がある

病院では自律神経失調症と診断されているそうです。自律神経の興奮、脳の疲労、ホルモンバランスの乱れなどが複雑に絡んだ常態のようです。

首の緊張、ゆがみ、つぶれ、などを取り除いてやることですごく楽になります。首からは多くの神経が出ており大切な部分で、自律神経、脳の疲労にアプローチすることができます。その結果、ホルモンバランスにも良い影響を与えます。

首の施術をしていると、患者さんの全身の力がグニャ~と抜けていくのが分かりました。寝てしまわれる方も多いです。緊張のスイッチがOFFになります。緊張のスイッチをOFFにすることができないために、いろいろな症状が出てしまいます。
夜、寝ている間も無意識に緊張しているのだから、疲れが取れるわけがありません!

施術以外にも緊張をOFFにする自己療法をお伝えしています。簡単だけど、あまり知られていないことをお伝えします。

短時間でも毎日の習慣にすると効果が高まります。




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[疲労の症例-福岡市-整体]  全身の疲労・緊張の慢性化-③  福岡市中央区六本松

全身の疲労・緊張の慢性化-③

福岡市 中央区 六本松

36歳 女性

ブログで2回ご紹介した患者さん。前回から2週間ぶりに来院したときのご様子です。

呼吸法や自己療法をしっかりやっているそうです(^^)

スッキリするし、心が落ち着くそうです(^^)

いくつか体の変化を感じたようです!

①いつもは酷い生理痛が楽だった。
②お通じの調子が非常に良い。
③休日、家にこもらず外出するようになった。
④疲れても、翌日には回復できる。
⑤週に2,3回ある頭痛がなかった。

以上、5つの変化を実感したようです(^^)

「最近、調子が良い。」

と、喜んで頂けて良かったです(^^)

体の中で好循環が起こると、身体本来の回復機能が働き、いろいろな症状が改善
していきます。





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[肩こり・首痛の症例-福岡市-整体]  慢性の肩こり・首痛・頭痛   福岡市中央区平尾

福岡県 福岡市 中央区 平尾

慢性の肩こり・首痛・頭痛

39歳 女性

バリバリと翻訳のお仕事をされている女性です。パソコンに向かっている時間も長く、
細かい打ち合わせ等も多いようです。
仕事上、ミスが許されないので、気が抜けないのだそうです。

施術していくと、コリコリだった肩が、ぐにゃっと力が抜けていく手応えがありました。
首も頚椎ヘルニアや頚椎捻挫ではなく、筋肉の異常収縮・癒着により引っ張られることで
痛みが起こっていたようです。
首の筋肉も施術で、ふにゃっと柔らかくなりました。

しかし呼吸が浅くて速いので、呼吸法をお伝えすることにしました。

逆腹式呼吸を、お教えしました。
逆複式呼吸とは、格闘家のヒクソン・グレーシーなどもやっているヨガの呼吸法です。
肋間筋、横隔膜にストレッチがかかり、内臓にも良い影響を与えます。

毎日続ければ、便秘にも効果大です!脱力することができ、
イライラ解消や自律神経のバランスを整える効果もあります。

私自身も疲れた時によくやります。スッキリするし、細胞が活性化されます!

やり方は簡単!

(1)・・・息を吸った時に、お腹を引っ込めます。
(2)・・・息を吐いた時に、お腹を出します。

(1)と(2)を連続して繰り返すだけです!20回!

オーバーアクションでお腹を引っ込めたり、出したりした方が、よく効くと思います。

簡単で効果大!

だまされたと思ってやってみて下さい(^^)

首こり・肩こり・頭痛でお困りの方はご相談ください!




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[疲労の症例-福岡市-整体]  全身の疲労・緊張の慢性化-②  福岡市中央区六本松

全身の疲労・緊張の慢性化-②

福岡市 中央区 六本松

36歳 女性

施術2回目のSさん。1週間ぶりの来院ですが、この1週間は体の調子が良かったそうです。前回とは、顔の表情も違い明るい感じです。(^^)

前回は、慢性疲労で「全身がだるくて、あっちこっち痛い気がする。」「夜の眠りが浅く、目が覚める。」と、話されていました。 今日は、「肩甲骨のコリくらい。」と声の調子も元気がいいです。

しかし施術は、頭のてっぺん~足先まで行いました。交感神経は、血管を収縮させ、副交感神経は、血管を拡張させます。緊張が続くと、交感神経が働きすぎて、血管が収縮傾向になります。1個人の血管、毛細血管をつなぎ合わすと地球2週半の長さになります。これが収縮すると、体に物凄い影響がでます。
疲れが抜けにくい人と、疲れても回復の早い人の違いは、血管の収縮と拡張のバランスが良いか、悪いかです。

当院は、その場限りの施術でなく、自然治癒力を活性化する方向で施術しています。





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[疲労の症例-福岡市-整体]  全身の疲労・緊張の慢性化-①  福岡市中央区六本松

全身の疲労・緊張の慢性化-①

福岡市 中央区 六本松

36歳  女性

「全身がだるくて、何もしたくない。」
「首も肩も重いし、突っ張り感がある。」

と、おっしゃいました。仕事がハードで疲労に疲労が重なっている状態です。

ストレス⇒緊張⇒酸欠⇒筋収縮⇒血管収縮⇒疲労
の悪魔のサイクルです!

慢性化した緊張は、脳に影響を及ぼし、緊張を調節する機能自体がうまく働かなくなります。
緊張は、心配・不安などの精神的ストレスや、長時間同じ姿勢をとり続けることが原因
で起こります。目が疲れる、いつも体がだるい、イライラする、集中力が続かないなど
多くの症状が現れてしまいます。

緊張が慢性化している場合、 施術後は、心も体もすごく楽になるのが実感できると思います。
体を正しい状態にする施術なので、自然治癒力が高まり、疲労しても回復できるようになります。





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[頭痛・肩こりの症例-福岡市-整体]  慢性疲労(不眠・肩こり・頭痛)      福岡中央区白金

慢性疲労(不眠・肩こり・頭痛)

福岡県 福岡市 中央区 白金

66歳 女性

「なぜか体がだるくて、何もやる気がしない。」
「散歩に行くのも億劫。」
「なんかイライラして眠れない。」
「常に肩が重いし、頭が痛くなる時もある。」

などの症状があるそうです。病院で検査を受けたら異常なしと言われたそうです。

こういった症状の出やすい方には、共通する事があります。

真面目で、何事も一生懸命する方。
向上心があり100%を目指す方。
リラックスが下手な方。

長年このスタイルで頑張り続けると慢性疲労状態になります。心も体も疲れきってしまいます。 
こういう方の場合、頚椎(首)から胸椎にかけてが、カチカチに固まっています。
頚椎、胸椎を徹底的に緩めると、心と体のコリがほぐれます。

この方も首を緩めている途中で寝てしまいました。施術後は、
「今まで詰まっていた頭に風穴が開いたようです。」と、おっしゃいました。

現在は、週1回ペースで来院されています。夜の寝入りも良いとのことです。

慢性疲労感は解消することができます。
自律神経失調症などでお困りの方はご相談ください!




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[肩こりの症例-福岡市-整体]  肩こり・肩が重い・息苦しい           福岡市中央区六本松

肩こり・肩が重い・息苦しい

福岡県 福岡市 中央区 六本松

42歳 女性

常に肩こりで肩が重くて、ひどい時は頭も痛くなるとのことです。

肩がこるというのは、結果です。原因は日ごろの姿勢や、
体のゆがみ(特に頚椎のゆがみ)、ストレス、性格などなど1つに限定するのは難しいです。

この患者さんもそうですが、最近施術していて思うのは、
慢性肩こりで来院される方は、呼吸が早くて浅く、常に緊張状態にあるということです。

施術のスタートは緊張して、無呼吸の方もいます。
力を抜いてください、と伝えても力の抜き方を忘れているかのように力を抜くことができません。

疲れが溜まると、頭痛や息苦しさに移行します。緊張性酸欠症、緊張性無呼吸症といった感じです。

肩こり=マッサージ の常識?がありますが、グイグイ揉まれて痛気持ちいい快感で、
肩こりはなかなか改善していきません。体のゆがみを正して、呼吸法も少しだけ勉強して、
リラックスできる自分になる必要があると思います。

私も以前は重度の肩こりだったので、肩こりの悩みがある方の力になれると思います。




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[疲労の症例-福岡]  むずむず脚症候群  福岡市中央区地行

むずむず脚症候群(むずむず病)

福岡市 中央区 地行

62歳 女性

毎週1回~2回身体のメンテナンスで全身調整に来られる患者さんがいらっしゃいます。坐骨調整後に膝の調整をしていた時に「私、むずむず脚症候群じゃないかしら?」と言われました。夜、寝る時に、ふくらはぎがむずむずして気になって寝れない。とにかく脚を動かしたくてたまらなくなり、その時は少し歩くか、湿布を貼るとやや楽になる。とのことでした。

お話しをお聞きすると、むずむず脚症候群の症状と一致しています。そこで、脚の裏、脚の甲、脚の指、アキレス腱、ふくらはぎ、太もも、膝の裏などを徹底的に緩めました。
そして次に来院されたときにむずむず病はどうだったかをお聞きしました。ベットの上でむずむずしなかったそうです。夜に歩いたりしなくても、湿布しなくても気にならなかったそうです。





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[疲労の症例]  太ももの痛み  福岡市中央区草香江

太ももの痛み

福岡市 中央区 草香江

10代 男性 高校生

陸上部で長距離走をしている。3ヵ月前から、走るとしばらくして両足の太もも(大腿)の前後が痛くなり、走れなくなる。整形外科、整骨院にいくもどこも異常なしと言われたが、2,3日前から走ってすぐに痛みが出るようになった。

初回の施術では、おしり(臀部)、太もも(大腿)の緊張が強く、緊張をとるのに時間がかかった。施術後、外に出て走ってもらい、痛みが出なかったのでその日は終了。3回目の施術までは練習を休んでもらい、その後は練習量を少しずつ増やし、7回目の施術で、普通に走っても痛みが出ないということで終わりにしました。





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[頭痛の症例-福岡]  頭痛、目の疲れ 福岡中央区輝国

頭痛、目の疲れ

福岡中央区輝国

30代 男性 会社員

デスクワークで一日中パソコン(PC)での作業をするため、1ヶ月前から後頭部に痛みがでてきて、PCをしていると目が非常につかれるようになった。病院で検査してもらっても異常なしと言われたがひどくなる一方なので来院。

首(頸椎)の歪み、肩と首の緊張をとることで、1回目の施術でかなり楽になった。ただ、仕事をすると、また痛くなる。何度か施術を繰り返しいくうちに安定し、仕事をしても全く気にならなくなったので終了。仕事がら同じ姿勢を長時間してしまうので、メンテナンス目的で定期的に来院。

頭痛は解消することができます。
頭痛でお困りの方はご相談ください!





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