最近では小学生でも腰の痛みで整体院に来院するケースがあります。なぜ人は腰痛になりやすいのでしょうか。腰痛の大きな原因として「姿勢の悪さ」があります。特に座っているときは姿勢が悪くなりますく、長時間座ることで腰への負担も大きくなります。
また精神的なストレスがかかると、自律神経が乱れ緊張に関係する交感神経の働きが高まります。すると筋肉が緊張し硬くなり腰への負担が高くなります。
また人類の進化の過程で四足歩行から直立二足歩行になったため体の構造からみても腰は最も負担がかかりやすい部分と言われています。
