院長コラム– category –
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ぎっくり腰(急性腰痛症)とは ?その激しい痛みの原因や症状、対処法と予防について
院長コラム【ぎっくり腰(急性腰痛症)とは】 物を持ち上げようとしたときや、靴下を履くとき、下に落ちた物を拾おうとしたときや、椅子から立ち上がろうとしたときなど、ふとした動作などで突然腰に激痛が生じます。何気ない動作がきっかけで起こることが多いです正... -
ストレートネック(スマホ首)とは?
院長コラム【ストレートネック(スマホ首)とは】 ストレートネックとは、文字どおり「まっすぐな首」のことです。正常な首(頚椎)は体の前方に向かって緩やかにカーブしています。首を横からみると、S字のような形をしています。頚椎が前弯しているのは、約5Kgもある... -
朝起きたら首が痛い「寝違え」の原因と対処法を解説
院長コラム【寝違えとは】 起床時に首に痛みを感じて「寝違えたかな?」という経験は誰でもあると思います。寝違えとは、睡眠中に不自然な姿勢で寝たりすることで首や肩に過度の負担がかかり朝目が覚めたときに、首や肩に痛みを生じたり、首を左右に動かしにくかった... -
頚椎症の原因と対処法を解説
院長コラム【頚椎症(変形性頚椎症)とは】 頚椎症とは、加齢によって首の骨である頚椎が変形したり、椎間板などの頚椎構造に変性が生じて頚椎を通る「脊髄」やそこから分岐する「神経」が圧迫されることでさまざまな症状が引き起こされる病気です。首肩や肩甲骨付近... -
頚椎椎間板ヘルニアとは?その原因、症状、予防について解説
院長コラム【頚椎椎間板ヘルニアとは】 首の骨(頚椎)は7つの骨があり、骨と骨の間には椎間板と言われる軟骨がクッションの働きをしています。その椎間板が飛び出し脊髄や神経を圧迫することで首肩の痛み、肩甲骨や腕や手指に痛みやしびれが生じるのが頚椎椎間板ヘ... -
頚肩腕症候群とは首こり肩こりのこと?その症状や原因と対処法
院長コラム【頚肩腕症候群(けいけんわんしょうこうぐん)とは】 頚肩腕(けいけんわん)とは、首と肩と腕のことを言います。「頚肩腕症候群」とは、その名前の通り、首、肩、腕に痛みやしびれが出る症状のことです。かつてキーパンチャー病と呼ばれていたものもこの一種... -
首や肩の痛み・手のしびれをもたらす「胸郭出口症候群」とは?
院長コラム【胸郭出口症候群とは】 「胸郭出口」とは、鎖骨と肋骨の間の部分のことです。首から腕へかけ神経や血管が通る隙間の事をいいます。胸郭出口で神経(腕神経叢など)や血管(鎖骨下動脈など)が圧迫されて首や肩、腕から手の痛み、しびれ、だるさ、冷感など... -
「首こり」と「めまい」の関係、「頚性めまい」とは
院長コラム【めまいの分類】 「めまい」はいろいろな種類がありますが、大きく分けると3つの種類に分けられます。ぐるぐる目がまわる「回転性めまい」、ふわふわ浮いているような感覚の「浮動性(動揺性)めまい」、クラッとする「立ちくらみのようなめまい」の3つで... -
首こり肩こりが痛みのきっかけになる「緊張型頭痛」とは
院長コラム【頭痛の種類】 頭痛には一次性頭痛と二次性頭痛があります。一次性頭痛とは「片頭痛、緊張型頭痛、群発性頭痛」のことで三大慢性頭痛のことです。「頭痛もちの頭痛」と呼ばれています。二次性頭痛は命にかかわるものがあります。脳や他の疾患が原因で起こ... -
坐骨神経痛とは?原因、症状、改善法について解説
院長コラム【坐骨神経痛とは】 坐骨神経痛とはお尻から足にかけて痛みやしびれが出る症状のことです。長時間歩いたり座っていると痛みが生じます。また症状が悪化すると歩行困難など日常生活に支障をきたすようになる場合もあります。 坐骨神経痛という言葉は、頭痛... -
首こりストレッチで首こりの改善と予防・原因に対処
院長コラム【首こりとは】 パソコンやスマートフォンなどで長い時間下を向いた姿勢を続けることで首の筋肉が過剰に硬く収縮してしまった状態が首こりです。首の周りには多くの血管や神経が通っています。筋肉の硬直が血管や神経に圧迫をかけることで痛みや不快感が起...
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