慢性痛の人は、どれくらいいるの？　　　福岡市中央区の整体

痛みには「急性痛」と「慢性痛」の2つがあります。ギックリ腰や寝違えが「急性痛」で、日常的な首の痛みや腰痛などが「慢性痛」です。
なんらかの慢性痛で悩んでいる人は全国で約2,300万人いて、日本人のおよそ5人に1人と言われています！
3か月以上にわたって筋肉や骨や関節などに痛みを抱えている場合が慢性痛と判断されます。痛い部分は、腰が最も多く、首、肩、膝と続きます。
慢性痛の原因は、毎日の生活習慣(姿勢、運動不足、糖質過剰、ストレスなど)にある場合が多いので定期的に見直すのがおすすめです。